All 8 B vitamins in one capsule.
Vitamin B complex
Available at Nature HeartLaboratory testedFinal products tested in Dr. Born's laboratory
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Independentno pharmaceutical company
Was die Tradition über die Bierhefe erzählt
Zuckerpilz des Bieres
So lässt sich Saccharomyces cerevisiae übersetzen. Seit Jahrtausenden gärt dieser winzige Pilz in Braukesseln und Backtrögen.
Pasteur und Hansen
Um 1860 zeigte Louis Pasteur, dass hinter der Gärung lebende Hefezellen stecken. 1883 züchtete Emil Christian Hansen bei Carlsberg die erste reine Bierhefe.
The ritual
Die Hefe, die sich im Sudkessel absetzt, wird gewaschen, entbittert und getrocknet. Als würzige Flocken streut man sie über Müsli, Suppe oder in den Napf.
The profile in the Botanical Archive: benefits, ingredients, home remedies, Ayurveda & TCM and all sources.
Mehr über die Bierhefe im Botanical Archiv →Benefits, officially confirmed
Wofür B-Vitamine amtlich anerkannt sind
- B1, B2, B3, B5, B6, Biotin und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- B1, B2, B3, B6, Biotin und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- B2, B3, B5, B6, Folat und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei, B6 und B12 zur normalen Bildung roter Blutkörperchen.
- B6, Folat und B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
- Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei.
Alle acht B-Vitamine in einem Präparat. Bei unserem Partner Nature Heart als Kapseln, gewonnen aus einem Buchweizen-Komplex.
At a glance
- Includes: B1, B2, B3, B5, B6, Biotin, Folat und B12
- Crowd: je rund 200 % des Referenzwerts pro Tagesdosis (2 Kapseln), zum Beispiel B12 5 µg, Folat 400 µg, B6 2,8 mg
- Laboratory report: Wirkstoffgehalt vom Hersteller veröffentlicht
- Formen: vom Hersteller nicht einzeln angegeben
Why your body is aware of this issue: B-Vitamine arbeiten im Team. Sie sind am Energiestoffwechsel beteiligt und tragen laut EU-Zulassung zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Weil sie wasserlöslich sind, speichert dein Körper die meisten nur kurz.
What's inside
Alle acht B-Vitamine in einer Kapsel: B1, B2, B3, B5, B6, Biotin, Folat und B12, gewonnen aus einem Buchweizen-Komplex. Pro Tagesdosis von 2 Kapseln sind es je rund 200 % des Referenzwerts, zum Beispiel 5 µg B12, 400 µg Folat und 2,8 mg B6. Die genauen Verbindungsformen gibt der Hersteller nicht einzeln an, das ist der eine Punkt, den du beim Vergleich mit anderen Präparaten im Kopf behalten solltest.
A manufacturer is not allowed to promise more than that, and we don't promise more either.
How it is taken
2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit, am besten morgens oder mittags. B-Vitamine sind wasserlöslich, was der Körper nicht braucht, scheidet er über den Urin wieder aus. Deshalb macht eine Einnahme am Abend keinen Schaden, viele schlafen aber ruhiger, wenn sie den Komplex tagsüber nehmen.
Folk medicine, tradition, research
Woher die B-Vitamine in der Natur kommen, warum Bierhefe seit jeher als B-Vitamin-Quelle gilt und was die Forschung dazu sagt.
Good to know
- Vitamin B2 färbt den Urin kräftig gelb. Das ist harmlos.
- Biotin kann Laborwerte verfälschen, zum Beispiel Schilddrüsen- und Herzwerte. Sag vor einer Blutabnahme Bescheid oder setze zwei Tage vorher aus.
- Wer schon B12 oder Folsäure einzeln nimmt, sollte die Mengen zusammenrechnen.
- Bei veganer Ernährung decken 5 µg B12 den Grundbedarf, einen bestehenden Mangel aber nicht. Dafür gibt es eigenes B12 in höherer Dosis.
As always, dietary supplements are a supplement, not a substitute for good food and not a substitute for medical advice. If you are pregnant or breastfeeding, have children, pre-existing medical conditions, or are taking long-term medication, it is advisable to consult your doctor beforehand.
Available from our partner
At Nature Heart: Vitamin B Komplex mit allen 8 B-Vitaminen, je 200 % des Referenzwerts pro Tagesdosis (2 Kapseln), mit Laborbericht.
10 % Discount automatically appliedThe button automatically applies the discount; you don't need to enter anything. If it doesn't appear in the shopping cart: Code EDENSHEALTH.
Advertisement · Affiliate link: If you purchase through this link or using our code, we receive a commission from the provider. The price remains the same for you; in fact, it's even cheaper using our button. Nature Heart is an independent brand of Nature Heart NEM GmbH & Co. KG, Nidderau.
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Nature Heart
We only recommend manufacturers and distributors that we have reviewed and that do not belong to any pharmaceutical company.
- Laboratory testedFinal products tested in Dr. Born's laboratory
- Organic inspectionInspection body DE-ÖKO-007 for organic products
- DisclosedAnalyses available as PDFs on every product page
- IndependentNo pharmaceutical company behind it
Questions
Frequently Asked Questions
Wo kaufe ich Vitamin-B-Komplex?
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Wofür wurde Bierhefe früher verwendet?
Das erzählen wir ausführlich im Botanical Archiv: wofür die Volksheilkunde die Bierhefe nutzte, was die Forschung heute dazu sagt und mit allen Quellen. View portrait →
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